初期怀孕要注意什么?

亚洲城ca88手机登录官网 www.frat-home.com 2019年08月16日 10:03:51 

  备孕成功是一件值得高兴和自豪的事情,但是准妈妈们需要知道,怀孕的头两三个月都是胚胎着床发育的重要时期,再加上此时胚胎着床不稳定,因此稍微不注意就可能会引起流产的风险意外,因此在孕初期一定要做好相关的护理措施。那初期怀孕要注意什么?下面我们一起来详细了解一下!

初期怀孕要注意什么?

  初期怀孕要注意什么?

  (1)按时补充叶酸

  怀孕的头三个月是胚胎神经管发育的关键时期,这个时候为了预防胎儿畸形的出现,身为准妈妈一定要在医生的指导下按时补充叶酸,同时也可以吃多点叶酸方法的菠菜、莴笋、豆类以及苹果、柑橘等食物,对胎儿的发育都是很有帮助的。

  (2)注意远离辐射

  说到初期怀孕要注意什么这个话题,上文说到孕初期是宝宝发育的关键时期,稍微不注意就可能会诱发胎儿畸形的严重后果,因此在这个阶段,准妈妈一定要注意尽量规避各种不良因素,其中像烟酒的环境、有害化学物质、甲醛超标的房屋等,都应该避免,以免受到感染而导致胎儿畸形。

  (3)注意休息

  孕初期准妈妈会感觉到疲劳、嗜睡,这些都是非常正常的,需要适当地休息调整,千万不要硬扛着不休息,另外剧烈的运动锻炼、重体力劳动等在这个阶段都是绝对禁止的。

  (4)坦然应对孕吐

  孕初期孕吐是非常正常的事情,身为准妈妈要注意坦然接受这种妊娠反应,并且尽量吃得清淡营养就可以了,不要吃过于油腻或者辛辣刺激的食物。

  以上就是关于初期怀孕要注意什么的相关内容介绍,毫无疑问怀孕初期需要注意的事情还有很多,希望每一位准妈妈都能够注意做好,最终健康地迎接自己的宝宝。

上一篇:女性刚怀孕应该注意这三点
下一篇:没有了
  • 怀孕注意事项推荐
  • 关注我们